إن إنجاب طفل جديد يجلب معه الكثير من المشاعر الجياشة — الحب، والفرح، والحماسة، والإحباط، والقلق، إضافة إلى مشاعر أخرى. ومن المتوقع أن تتأرجح هذه العواطف بين الإيجابية والسلبية خلال الأسابيع والأشهر الأولى بعد الولادة نظراً للتغييرات العاطفية والبدنية الكبيرة التي تصاحب إنجاب طفل صغير والعناية به. ولكن وبالنسبة للعديد من الأمهات، يمكن للشعور بالاكتئاب والقلق أن يطغى على بهجة العضو الجديد في الأسرة.

يتلاشى اكتئاب ما بعد الولادة عادةً من تلقاء نفسه خلال فترة تتراوح بين بضعة أيام وأسبوع أو أسبوعين. وفي تلك الأثناء:

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ تعرّفي على الأعراض وكيفية الحصول على الدعم. يونيسف

وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة، مع تناول الأطعمة الصحية وتجنَّب شرب الكحول.

النشاط البدني حول الرياضة والتدريب الرياضي وعلاقتهما بتنمية الطفل والشباب

ما مقدار التحسن الذي تتوقعه للأعراض مع العلاج، وما مدى سرعته؟

عادةً ما تظهر الأعراض في غضون الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. لكنها قد تبدأ مبكرًا، أي أثناء الحمل، أو تظهر في وقت لاحق حتى سنة بعد الولادة.

قد يطرح عليك الطبيب أو اختصاصي الصحة العقلية أسئلة كالآتي:

استكشِف دراسات مايو كلينك حول التطورات الجديدة في مجال العلاجات والتدخلات الطبية والاختبارات المستخدمة للوقاية من هذه الحالة الصحية وعلاجها وإدارتها. التجارب السريرية

الاعتناء بالطفل قد تكون صعبة. من المستحسن طلب المساعدة والموافقة على تلقي عروض المساعدة.

الفحوصات نور الامارات والتشخيصات حول الفحوصات والتشخيصات للكشف المبكر عن المشاكل الطبية لدى الأطفال

إذا كانت تراودك أفكار انتحارية، يمكنك أيضًا اللجوء لأحد الخيارات التالية:

وإذا كنتِ مصابة باكتئاب ما بعد الولادة، فيمكن للعلاج نور السريع مساعدتكِ على التغلب على الأعراض ومساعدتكِ على الارتباط بطفلكِ.

الولادة عملية الولادة – مراحلها، الفريق الطبي، التحفيز، تخدير بحقنة الأبيدورال، أنواع الولادات